臭みナシ 骨まで柔らか 鰯の梅生姜煮 レシピ 作り方 By おぺこ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが361万品
鰯の梅煮。 ふろふき大根・柚子味噌。 キャベツ入り茶碗蒸し。 刻み昆布の炒り煮。 糠漬け（きゅうり・大根・金美人参） 低GIごはん。 お豆腐とねぎのお味噌汁。 かつお出汁を いつも通り15リットルとって 400ccでお味噌汁。レシピ イワシはうろこと頭と内臓を取り、水洗いする。しょうがは千切りにする。 内なべにすべての材料を入れて本体にセットする。 ふたをして「自動メニュー」→「レシピ番号で選ぶ」→「31」を選択する。 ふたのレバーを「密封」にセットする。
